Os cuidados com dentes e gengiva — tanto preventivos quanto curativos — deveriam fazer parte dos conhecimentos de todo agente de saúde.
As doenças bucais estão aumentando na maioria dos países porque as pessoas estão comendo poucos alimentos naturais e muita comida industrializada.
O dente sadio
é uma parte viva do corpo! Por isso Fortaleça os laços com sua higieni bucal e viva sempre com saúde!
Dicas de como manter sua boca saudável .
Um sorriso bonito e saudável, além de aumentar a auto-estima, também é importante para que você possa falar bem e mastigar corretamente os alimentos.
Para manter sua boca sempre saudável, você deve:
1.Escovar os dentes após as refeições, pelo menos três vezes ao dia, principalmente antes de dormir, pois nesta hora os dentes estão mais susceptíveis aos ataques dos ácidos devido à diminuição da salivação.
2.Usar o fio dental diariamente;
3.Evitar o consumo de alimentos muito açucarados ou pegajosos;
4.Fazer uso do flúor a partir de cremes dentais fluoretados, água fluoretada, bochechos que contenham flúor ou produtos específicos indicados pelo seu dentista;
5.Visitar seu dentista regularmente.
Ah!... E não use os dentes para abrir garrafas e nem quebrar cascas duras, afinal essa não é a função deles.
E uma coisa que sempre é bom lembrar! Elas adoram homens que sabem se cuidar! Se liga!
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